Con có khả năng nhận diện chính xác các cung bậc cảm xúc của bản thân và hiểu được nguyên nhân 

Biết cách kiểm soát và điều chỉnh các cảm xúc tiêu cực  

Hình thành lòng biết ơn, sự đồng cảm và biết cách quan sát mọi người xung quanh.

Rèn luyện kỹ năng lắng nghe chủ động và diễn đạt cảm xúc một cách tích cực.

Phát triển kỹ năng làm việc nhóm, biết cách chia sẻ và phối hợp cùng bạn bè.

Thông qua phương pháp EQ Journal (Nhật ký cảm xúc), con hình thành thói quen tự ghi chép lại hành trình cảm xúc mỗi ngày để hoàn thiện bản thân